Психотерапевт Лаура Нолан и сертифицированный психолог по проблемам сна Джейд Ву назвали необычную позу во сне, которая может указывать на проблемы со здоровьем.

Иммунолог, аллерголог, терапевт Людмила Лапа рекомендовала начать подготовку к сезону цветения с укрепления слизистых оболочек.

Врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова назвала ключевые рекомендации по питанию для тех, кто соблюдает пост.

Привычные способы готовки могут лишить овощи и фрукты до 60% их полезных свойств.

Терапевт призвал россиян отказаться от сочетания алкоголя с некоторыми лекарствами.

По данным телеграм-канала Readovka, рост продолжительности светового дня весной оказывает воздействие на сон и общее состояние здоровья — объяснили медики.

В последнее время многие любители спорта стали переключаться на аэройогу, сайкл и батуты. Считается, что это помогает добавить физактивности, при этом не требует подготовки, да и визуально красиво.

Разбираем состав мощного природного источника витаминов. «Шиповник — это дикорастущий кустарник семейства розовых, плоды которого (цинародии) по праву считаются рекордсменами по содержанию биологически активных веществ».

В среду, 4 марта, в День борьбы с ожирением в пензенских центрах здоровья пройдет акция «Ничего лишнего».

Сонливость, апатия и частые простуды — постоянные спутники конца февраля — начала марта.