В теплую погоду следует изменить режим питания и заменить жирную пищу на менее калорийные блюда. О правилах питания в жару рассказала терапевт Яна Шмелева в беседе с РИА Новости.

Так называемые дофаминовые прыжки, то есть перепрыгивание на месте с одной ноги на другую, априори не могут быть безопасными, считает мастер-тренер XFIT Эдвард Казарян.

Женщины массово начали худеть с помощью ChatGPT.

Врач и телеведущий Александр Мясников пожаловался на фейковые каналы, публикующие советы от его имени. В своем Telegram-канале он также призвал журналистов перестать читать такие ресурсы.

Клинический психолог и сексолог Висенте Бриет заявил, что для профилактики инфекций после секса необходимо обязательно совершать всего одно действие. Его слова передает издание ADN.

Сексолог Тамара Мартинес Фаринос заявила, что для сохранения сексуального здоровья необходимо соблюдать восемь простых правил гигиены. Их она перечислила в разговоре с изданием ADN.

Cистемный интегративный нутрициолог, специалист по ментальному здоровью, эксперт Института нутрициологии и адаптивного питания Катерина Падолка объяснила, почему в пожилом возрасте надо регулярно есть сельдь.

Оптимальная доза черешни в день составляет 200-300 граммов. Данную норму рекомендуется разделить на две-три порции в течение всего дня, заявила РИА Новости руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской…