Домашние кошки помогают хозяевам справиться со стрессом и тревогой, хотя и не прилагают для этого особых усилий.

Представьте: вы лежите в палате, вам 68 лет, три диагноза, и врач открывает толстую папку с инструкцией — так называемые клинические рекомендации.

Врач назвал главные составляющие качественного дневного сна в неподходящих для этого условиях.

фото: unsplash.com/@fedotov_vs О проблемах с медициной у нас говорят постоянно, даже на самом верху. Но если глянуть в статистику, картина вырисовывается странная.

Терапевт назвал лучшее время, в которое, по ее мнению, стоит принимать душ.

Нужен комплекс мер, в котором должны быть физическая активность, режим сна и отдыха, полезная еда и витамины. Об этом в беседе с ОТР рассказал эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев.

В последние годы отказ от глютена стал модным трендом среди здорового образа жизни.

Частое использование современных гаджетов может значительно ухудшить овал лица и добавить возраст.

Все виды капусты являются природным антиоксидантом с онкопротекторными свойствами.

Люди часто начинают свой день с проверки телефона. Однако сразу после пробуждения браться за смартфон — большая ошибка, заявил врач-сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов.