В любых отношениях время от времени возникают сложности. Но если они в принципе кажутся тебе скорее борьбой, чем тем, что приносит радость и другие положительные эмоции, то стоит задуматься.

Люди в большинстве своем стремятся к гармоничным и счастливым отношениям с партнером. Однако даже в самых благополучных союзах может возникнуть чувство скуки.

Все мы по-разному реагируем на внезапно возникшие проблемы. Кто-то бросается решать все и сразу, другие замирают и не знают, что делать, а третьи не могут совладать с эмоциями.

Эксперт первой Московской международной конференции по психотерапии и психосоматическому здоровью, психотерапевт, клинический психолог Сергей Мартынов рассказал о видах тревоги.

Есть оригинальный способ.

Рассказала психотерапевт.

Плюшевый мишка снижает стресс — и не только.

В современном мире многие сталкиваются с разными проблемами, но не у всех есть возможность пойти к специалисту. В таких случаях друзья и семья становятся опорой.

Личное общение снижает уровень стресса и способствует релаксации. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина.

Ребенка важно с ранних лет научить принимать поражения с достоинством.