Более 40 млн россиян страдают от ожирения, часто вызванного избыточным потреблением сахара. Врачи объяснили изданию «Известия», как разорвать порочный круг зависимости от сладкого, восполнив дефицит магния, цинка и хрома.

Избыточное количество витамина B6 в организме может вызвать изжогу, онемение в ногах и проблемы с равновесием из-за повреждения нервов.

Приготовление мяса на гриле может быть менее опасным для здоровья, если использовать маринады на основе цитрусовых, овощей и специй, содержащих антиоксиданты.

Нижегородцам рассказали, чем можно заразиться через поцелуи. Соответствующий пост опубликовал редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов.

фото: pixabay.com Жара — это серьезное испытание для сердца, особенно для людей с хроническими заболеваниями.

Тренер Стулий: для успешных тренировок нужно себя хвалить и делать ещё 7 вещей. Обещали себе начать тренироваться «с понедельника», но каждый раз находите отговорки?

Обещали себе начать тренироваться «с понедельника», но каждый раз находите отговорки? Это не редкость — даже профессиональные спортсмены сталкиваются с ленью.

Люди опасаются жиров в составе продуктов, боясь набрать лишние килограммы. Однако они необходимы для полноценной работы организма, наравне с белками и углеводами.

За год спрос на такой вид отдыха возрос в три раза Каждый третий казанец посещает баню или сауну минимум один раз в неделю.