Продолжительный стресс заставляет организм перейти в режим «выживания», а затем запускается механизм ускоренного старения.

Магний играет ключевую роль в сотнях биохимических реакций в нашем организме.

Нередко мы ощущаем неважное самочувствие, отсутствует тонус, не хватает энергии жизни. А бывает, что даже успешные дела и события не добавляют радостных эмоций и не дают удовлетворения.

Холестерин — важнейший элемент в организме для построения клеток. Непосредственное участие в обмене жиров принимают витамины.

«Солнечный» витамин D в холодное время года можно получить из таких продуктов, как лосось или сыр, передает «МК в Красноярске» со ссылкой на региональное управление Роспотребнадзора.

Россиянам с повышенным уровнем сахара в крови стоит тщательно подбирать себе угощения, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. Подходящие таким людям сладости она назвала в беседе с «Вечерней Москвой».

Разбираемся в тонкостях махов гантелями в стороны вместе с Егором Ходыревым.

Врачи могут выдумывать протоколы обследования пациентов, чтобы избежать дисциплинарных взысканий за невыполнение плана, сообщает Николая Чернышука. Он рассказал о случае, произошедшем в одной из тюменских клиник.