Россиянам рассказали о правилах питания в жару Posted on 7 июля, 2025 by Lenta.ru В теплую погоду следует изменить режим питания и заменить жирную пищу на менее калорийные блюда. О правилах питания в жару рассказала терапевт Яна Шмелева в беседе с РИА Новости.