Какие продукты подавляют аппетит: отвечает нутрициолог

В борьбе с лишним весом многие сталкиваются с проблемой постоянного чувства голода, что делает процесс контроля рациона особенно сложным. Однако существуют продукты, которые помогут избежать резкого чувства голода.

В Черном море сократилось количество кислорода: есть угроза вымирания рыбы

«Сейчас в глубинах моря количество кислорода уменьшилось почти наполовину, то есть на 44%. Кислородное истощение наиболее отчетливо наблюдается в глубоководных районах», — рассказал кандидат биологических наук Виктор Мельников.

Нутрициолог Баранова ответила, в чем польза и вред сливочного масла: что может стать альтернативой

Хоть и сливочное масло является для нас привычным продуктом, с ростом интереса общества к здоровому питанию многие задаются вопросом, необходим ли он в рационе, если содержит в себе достаточно негативных…

В России некому работать в такси: в каких регионах самый острый дефицит водителей

В ряде регионов России наблюдается дефицит водителей такси. Особенно острая ситуация в Москве и Санкт-Петербурге, сообщили в рекрутинговом агентстве HeadHunter.

Политолог Косарева оценила игру «Смута»: «Новый виток развития индустрии»

«Появление российской игры „Смута“ — это, без сомнения, новый виток развития отечественной игровой индустрии. Ключевая задача проекта — популяризация отечественной историографии среди населения.

Терапевт Серебрякова рассказала о простом способе не переедать

«Контроль веса играет важную роль в поддержании здорового образа жизни. Для того, чтобы следить за весом, важно контролировать количество приемов пищи, использовать тарелки небольшого диаметра», — рассказала Серебрякова.