Текстурированный растительный белок, который производится из соевой муки, является одной из лучших альтернатив куриной грудке по содержанию белка на порцию.

Упражнения с фитнес-резинками помогают ускорить обмен веществ, что способствует похудению.

Расстройства вегетативной нервной системы, нарушение эндокринной работы щитовидной железы или иммунной системы, а также появление очагов хронического воспаления и болезней желудочно-кишечного тракта могут приводить к повышению температуры тела выше отметки…

В лесах Московской области можно встретить ядовитые дафну (волчье лыко), вороний глаз и ягоды на ландышах. Об этом «Москве 24» рассказал агроном Владимир Викулов.

Более 40 млн россиян страдают от ожирения, часто вызванного избыточным потреблением сахара. Врачи объяснили изданию «Известия», как разорвать порочный круг зависимости от сладкого, восполнив дефицит магния, цинка и хрома.

Приготовление мяса на гриле может быть менее опасным для здоровья, если использовать маринады на основе цитрусовых, овощей и специй, содержащих антиоксиданты.

Перенести летнюю жару помогают фрукты, овощи, листовая зелень и легкие источники белка, такие как греческий йогурт. Кофе, мясные закуски и сахар, напротив, могут усугубить обезвоживание.

Глава комитета Государственной думы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов разработал законопроект, уменьшающий срок для прикрепления к поликлинике с года до трех месяцев.

Ходьба босиком, особенно на естественных неровных поверхностях (например, по траве или песку), положительно влияет на осанку, рассказала «Газете. Ru» травматолог-ортопед Lahta Clinic Юлия Федорова.