В каких продуктах содержится фолиевая кислота: список, таблица
Это питательное вещество необходимо для образования клеток крови и обмена веществ.
Author Archives: Чемпионат.com
Махи гантелями в сторону: как правильно делать стоя, сидя, в наклоне, техника выполнения
Разбираемся в тонкостях махов гантелями в стороны вместе с Егором Ходыревым.
Диетолог объяснил, чем опасны для здоровья семена чиа
Существует несколько причин, по которым вам следует проявлять осторожность при добавлении семян чиа в свой рацион. Об этом заявил дипломированный диетолог-нутрициолог Эми Браунштейн. Аллергия.
Пробежка без завтрака: вот почему никогда не следует бегать натощак
Бег по утрам, перед завтраком, может привести к неожиданным побочным эффектам. Эксперты рассказали, почему не следует выходить на пробежку на голодный желудок.
Простая привычка после ужина поможет сохранить стройную фигуру
После ужина многие любят посидеть на диване, но для улучшения здоровья следует выработать другую привычку — гулять. По словам экспертов, прогулка после еды имеет ряд преимуществ.
Тренировка с зонированием частоты пульса: как такой метод помогает развить выносливость
Тренировка с учётом зон сердечного ритма делит тренировки на пять областей в зависимости от вашего максимального сердечного ритма или резерва сердечного ритма.
5 вещей, которые раздражают мужчин в женщинах — список психолога
Разбираем стоп-лист вместе с психологом. «Обычно советы женщинам, как себя вести с мужчинами, дают сами же представительницы слабого пола. Правильно ли это? А что думают, собственно, сами мужчины?
«Джокер 2» собрал меньше «Флэша» и «Капитана Марвел 2» в первый день проката в США
3 октября в мировом прокате состоялась премьера фильма «Джокер: Безумие на двоих» Тодда Филлипса.
Расписание выхода сериала «Все совпадения случайны» с Кейт Бланшетт
11 октября стартует сериал «Все совпадения случайны» с Кейт Бланшетт («Властелин колец»). Шоу расскажет историю известной тележурналистки, которая читает роман и постепенно узнаёт в главной героине себя.
Вышел трейлер комедии «Право на лево» с Романом Маякиным — премьера 31 октября
Вышел трейлер комедийного фильма «Право на лево» с Романом Маякиным («Сергий против нечисти: Шабаш», «Плакса») в главной роли. В ролике показали центральных героев истории и несколько комичных сцен.