Простая привычка после ужина поможет сохранить стройную фигуру Posted on 4 ноября, 2024 by Чемпионат.com После ужина многие любят посидеть на диване, но для улучшения здоровья следует выработать другую привычку — гулять. По словам экспертов, прогулка после еды имеет ряд преимуществ.