О здоровье костей мы обычно думаем в последнюю очередь. Но с возрастом это становится всё более важным. Вот какие продукты нужно употреблять, если вы хотите улучшить состояние костей. Тофу.
Россиянам дали совет по сохранению сбережений в валюте Для краткосрочного сохранения средств россиянам выгоднее держать капитал в национальной валюте, тогда как на горизонте 4-5 лет надёжнее инвестировать в наличные доллары […]