Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
Врач объяснил, почему опасно есть яйца по утрам Куриные желтки содержат холестерин, и регулярное употребление яиц на завтрак может нанести серьезный вред здоровью. Об этом рассказал врач-хирург, преподаватель Государственного […]